Ik las onlangs deze FB-post van Motherly (12/6/2021): Motherly - "This was my shame. This was my horror. But... | Facebook en ik vond die zo mooi en waar, dat ik de tekst met plezier voor jullie vertaalde.
“Hier schaamde ik me voor. Dit vond ik horror.
Maar vandaag voel ik geen aarzeling.
Geen zenuwen.
Geen ‘wat zullen ze ervan zeggen?’.
Alleen maar rust.
Omdat ik het nu begrijp. Ik begrijp dat dit gewoon het menselijk lichaam is.
📷: @thebirdspapaya
Dit is het lichaam dat 3 prachtige kinderen droeg.
Dit is het lichaam waarvan het gewicht met 50 kg heeft geschommeld.
Dit is het lichaam dat zich waardeloos voelde, en nu voelt het sterk.
Dit is het lichaam dat gevoed moet worden met liefde, aandacht, vriendelijkheid en gezond eten.
Dit is het lichaam dat ik leerde liefhebben, met training en moeite en oefenen van zelfzorg.
Dit is het lichaam dat ik zal gebruiken om aan anderen te laten zien dat ze niet alleen zijn met wat ze vinden van hun lichaam.
Vrienden, dit is jullie leven. Dit is jullie lichaam. Of je nu groot bent of klein, met rondingen of eerder smal, dit ben jij. En je bent prachtig.
Het kan een tijdje duren voor je deze dingen beseft. Het is niet iets dat je ineens magisch OK vindt, maar de moeite die je steekt in haat gaat je meer energie onttrekken dan de moeite om jezelf lief te hebben. Dus oefen. Oefen.
Want er gingen jaren aan woorden, beelden van perfectie en oneindige vergelijkingen aan vooraf om de stem in je hoofd te creëren die er vandaag is, die stem die zegt dat je niet goed genoeg bent. En nu is het tijd om dat af te leren, om te buigen.
Nu is het tijd om je hoofd te vullen met nieuwe woorden, nieuwe beelden en waardevolle connecties.
Nu is de tijd er om te leven. Echt te leven.
Met tevredenheid, en begrip.
En een liefde die niet alleen jezelf vult, maar ook overvloeit naar anderen.
De waarheid verspreidend zodat meerderen ze leren kennen. 🔅
Dat zelfliefde-ding, het is het oo-zo-waard.
Dus, oefen ❤️
