Skip to main content
27 / 05
dinsdag

Mama-baby yoga

Er is nog plek voor 14 deelnemers.

Na de intense ervaringen van je zwangerschap en bevalling verdient jouw lichaam de beste zorg. Yogadocente Ines Rothmann helpt je om aan de hand van yogahoudingen kracht en energie op te bouwen en je lichaam te stabiliseren en versterken.

We besteden ook aandacht aan ontspanning en innerlijke rust, met mindfulness en ademhalingsoefeningen om je te helpen ontspannen te midden van de uitdagingen van het moederschap.

De workshop is ook een verbindend moment voor jou en je baby. Je kleintje is van harte welkom en wordt actief betrokken bij de yogahoudingen en ontspanningsoefeningen, afgestemd op jouw herstelfase en de leeftijd van je baby.

Praktisch:

  • Je bent welkom vanaf 6 weken na een vaginale bevalling of 8 weken na een keizersnede.
  • Draag comfortabele kledij waarin je vlot kan bewegen.

Na je inschrijving ontvang je een bevestigingsmailtje met daarin de praktische informatie. Niet ontvangen? Check eerst je spamfolder!

Workshop info

Begin:
27 mei 2025 13:00 uur
Einde:
27 mei 2025 15:00 uur
Einde inschrijvingen:
26 mei 2025 14:00 uur
Prijs:
0 euro
Aantal bijeenkomsten:
1
Beschikbare plaatsen:
14

Waar moet je zijn?

Huis van het Kind Antwerpen Kiel
Atletenstraat 80, 2020 Antwerpen, België