Workshops voor ouders

Je voorbereiden op de geboorte van je kindje is één van de meest bijzondere momenten in je leven. 

Ontdek en ervaar verschillende krachtbronnen (ademhaling, mindfulness, bewegingsvrijheid, massage, rebozo, affirmaties/visualisaties) die je helpen om vol vertrouwen, bewust en ontspannen te bevallen. En, dat samen met je partner! De workshop bestaat uit 2 delen. Je kunt één of beide delen apart boeken.

Babymassage biedt niet alleen plezier en geborgenheid, maar kan ook klachten als buikkrampjes, onrust en huilen verlichten, en bijdragen aan een betere slaap.

Na de intense ervaringen van je zwangerschap en bevalling verdient jouw lichaam de beste zorg. 

Leer wat te doen bij verstikking, verslikking, insectenbeten, wondverzorging, koorts en andere alledaagse voorvallen.

Veel vrouwen stoppen met sporten en bewegen als ze zwanger zijn, vaak omdat ze niet goed weten wat er nog mag en kan.

Leer wat te doen bij verstikking, verslikking, insectenbeten, wondverzorging, koorts en andere alledaagse voorvallen.

Ummundi is een groep voor zwangere mama's.

Samen met de mama's, een begeleider en een vroedvrouw komen we 4x voor de bevalling samen (1 keer per maand) en praten wij over de zwangerschap, bevalling, verandering in het gezin, gezond eten, ...

Na het krijgen van een kindje verandert er veel, ook in je seksleven. Je bent moe, je lichaam of dat van je partner is anders en ook hormonen spelen een rol.

Leer wat te doen bij verstikking, verslikking, insectenbeten, wondverzorging, koorts en andere alledaagse voorvallen.

Babymassage biedt niet alleen plezier en geborgenheid, maar kan ook klachten als buikkrampjes, onrust en huilen verlichten, en bijdragen aan een betere slaap.

In een geboortewens of geboorteplan kan je je wensen beschrijven over de zwangerschap en de geboorte, maar dacht je al eens na over de tijd na de geboorte?

Na de intense ervaringen van je zwangerschap en bevalling verdient jouw lichaam de beste zorg.

Je voorbereiden op de geboorte van je kindje is één van de meest bijzondere momenten in je leven.

Als toekomstige vader speel je een essentiële rol tijdens de zwangerschap, geboorte en de eerste weken met je kindje. Maar soms kan het voelen alsof alle aandacht naar de mama en de baby gaat. Deze workshop is er speciaal voor jou! Enkel papa's kunnen inschrijven.

Het scheppen van nieuw leven is iets wat je met twee doet; in verwachting zijn en geboorte geven ook. Je partner speelt hierin een onmisbare rol. 

Ben je in verwachting en op zoek naar praktische tips en tricks voor de kraamtijd? Wil je vol vertrouwen de basis van babyverzorging onder de knie krijgen?

Zo slaapt een baby en overleef jij de onderbroken nachten. Je baby slaapt niet meteen de hele nacht door. Dat is heel normaal, maar niet altijd gemakkelijk.

Bereid je voor op een meer ontspannen en bewuste bevalling en ontdek hoe yoga, mindfulness, ademhalingsoefeningen en massagetechnieken je kunnen helpen om rust en vertrouwen te vinden tijdens de geboorte van je kindje.

Een kindje krijgen is een avontuur vol prachtige momenten, maar het brengt ook vragen en onzekerheden met zich mee.

Ontdek en ervaar verschillende krachtbronnen (ademhaling, mindfulness, bewegingsvrijheid, massage, rebozo, affirmaties/visualisaties) die je helpen om vol vertrouwen, bewust en ontspannen te bevallen. En, dat samen met je partner! De workshop bestaat uit 2 delen. Je kunt één of beide delen apart boeken.  

Je voorbereiden op de geboorte van je kindje is één van de meest bijzondere momenten in je leven.

Ben je zwanger en twijfel je tussen borst- of flesvoeding? Of ben je al ouder en voel je je overweldigd door alle informatie die er is?

Leer wat te doen bij verstikking, verslikking, insectenbeten, wondverzorging, koorts en andere alledaagse voorvallen.