Workshops in de Kraamvogel

19
apr
2021

Reeks: Bevallen vanuit je kracht

Deze lessenreeks gaat online door. 

Elke bevalling is een vormende ervaring en een unieke start in een nieuw leven. Bij deze cursusreeks krijg je allerlei tips, tools en technieken om je op de bevalling voor te breiden.

De inschrijvingsperiode voor deze workshop is afgelopen.

21
apr
2021

Zwangerschapsyoga

Deze lessenreeks gaat online door. 

In deze cursus staat de beleving van de zwangerschap en bevalling centraal. Je leert je bewust te ontspannen, stil te staan bij je zwangerschap, om te gaan met pijn, je leert aangepaste ademhalings- en ontspanningsoefeningen, je leert hoe je je weeën kan opvangen, je maakt contact met je ongeboren baby. 

29
apr
2021

Pilates tijdens je zwangerschap

Deze lessenreeks gaat online door.

Wil je graag aan je fysieke conditie blijven werken tijdens je zwangerschap, dan vormen Pilates-oefeningen een uitstekende combinatie op het gebied van spierkracht, coördinatie, lenigheid en ontspanning. 

19
mei
2021

Fit met je baby

Deze lessenreeks gaat online door.

Met deze drie lessen, close met je baby op de maat van de muziek, zet ik jullie in beweging door leuke eenvoudige danspasjes gecombineerd met pilates oefeningen.

26
mei
2021

Info wasbare luiers

Deze workshop gaat online door. 

Ontdek alles over het gebruik van wasbare luiers! Welke soorten zijn er? Hoe gebruik je ze? Tijdens de workshop krijg je praktische info om een persoonlijke keuze te maken op maat van jou levensstijl. Een samenwerking van de Kraamvogel en Klein Spook. 

29
mei
2021

Mindful bevallen met je partner

Deze workshop gaat online door. 

Deze workshop biedt jullie als aanstaande ouders de mogelijkheid om je SAMEN voor te bereiden op de geboorte van je kind.

10
juni
2021

Pilates tijdens je zwangerschap

Deze lessenreeks gaat online door.

Wil je graag aan je fysieke conditie blijven werken tijdens je zwangerschap, dan vormen Pilates-oefeningen een uitstekende combinatie op het gebied van spierkracht, coördinatie, lenigheid en ontspanning. 

19
juni
2021

Mindful bevallen met je partner

Deze workshop gaat online door. 

Deze workshop biedt jullie als aanstaande ouders de mogelijkheid om je SAMEN voor te bereiden op de geboorte van je kind.