MOM bijeenkomst

Ben je (net) mama geworden en komen de 4 muren van je huis op je af?
Wees dan welkom om samen met andere kersverse mama's het pril moederschap in al zijn facetten te omarmen.

Deze momenten zijn bedoeld ter ondersteuning, als rustmoment, ter inspiratie en om je te verbinden met je kindje en met andere mama's.
Ook al is dit geen cursus of workshop: je leert veel bij over wie je bent als mama, wat je belangrijk vindt, welke keuzes je wilt maken of nog te maken hebt, enz. Zo kan je als moeder krachtig in het leven staan met alles wat er op je afkomt.

Als erkend postpartum consulente begeleid ik je in dit verdiepend avontuur op weg naar bezield moederschap. www.juliek.be 

 

Eerste les 20-02-2019 9:00
Laatste les 20-02-2019 11:30
Start inschrijvingen 09-01-2019
Einde inschrijvingen 20-02-2019
Individuele prijs 25,00 €
Locatie ECK de Kraamvogel

De inschrijvingsperiode voor deze workshop is afgelopen.

MamAditi MamaMeet

Ontmoet je graag andere (toekomstige) ouders? Ben je geïnteresseerd in natuurlijk (op)voeden? Dan zijn je kindje en jij meer dan welkom op de MamaMeet van MamAditi.

Eerste les 22-02-2019 11:00
Laatste les 22-02-2019 12:30
Start inschrijvingen 19-12-2018
Individuele prijs Gratis
Locatie ECK de Kraamvogel
Kiezen voor borstvoeding

Borstvoeding is de meest natuurlijke manier om je kindje te voeden. Borstvoeding geven heeft tal van voordelen voor je kindje en jezelf. Denk je er over om borstvoeding te geven? Na het volgen van deze interactieve les wordt starten met borstvoeding een stuk makkelijker. 

Eerste les 25-02-2019 19:30
Laatste les 25-02-2019 21:00
Start inschrijvingen 19-12-2018
Vrije plaatsen 3
Einde inschrijvingen 22-02-2019
Individuele prijs 12,00 €
Locatie ECK de Kraamvogel
Babymassage

Een heerlijk moment samen met je baby voor baby’s vanaf 6 weken.
Voor moeders, vaders en hun baby.

Rustgevende, ontspannende liefdevolle aanraking.

De babymassage gaat door op vrijdag 1 - 15 en 22 maart.
Er is géén les op 8 maart.

Eerste les 01-03-2019 10:00
Laatste les 22-03-2019 11:00
Start inschrijvingen 11-01-2019
Vrije plaatsen 5
Einde inschrijvingen 28-02-2019
Individuele prijs 35,00 €
Locatie ECK de Kraamvogel
MOM bijeenkomst

Ben je (net) mama geworden en komen de 4 muren van je huis op je af?
Wees dan welkom om samen met andere kersverse mama's het pril moederschap in al zijn facetten te omarmen.

Deze momenten zijn bedoeld ter ondersteuning, als rustmoment, ter inspiratie en om je te verbinden met je kindje en met andere mama's.
Ook al is dit geen cursus of workshop: je leert veel bij over wie je bent als mama, wat je belangrijk vindt, welke keuzes je wilt maken of nog te maken hebt, enz. Zo kan je als moeder krachtig in het leven staan met alles wat er op je afkomt.

Als erkend postpartum consulente begeleid ik je in dit verdiepend avontuur op weg naar bezield moederschap. www.juliek.be 

 

Eerste les 06-03-2019 9:00
Laatste les 06-03-2019 11:30
Start inschrijvingen 07-02-2019
Einde inschrijvingen 06-03-2019
Individuele prijs 25,00 €
Locatie ECK de Kraamvogel
Shake it baby! Dans en Pilates met je baby

Met deze drie lessen, close met je baby op de maat van de muziek, zet ik jullie in beweging door leuke eenvoudige danspasjes gecombineerd met pilates oefeningen.

Een uitstekende manier om na de geboorte van je kindje je lijf weer fit te krijgen. Zodat je genoeg energie hebt voor de verzorging van de kleine, je dagdagelijkse activiteiten, evt. hervatten van je job en misschien wel een volgende zwangerschap in de toekomst.

Naast het dansplezier zal hierbij het aanleren van een correcte houding veel aandacht krijgen. Belangrijk voor dans maar ook voor het dragen van je baby die steeds zwaarder wordt.

Voor de baby’s, ontspanning, lichamelijk contact en kennismaking met beweging op muziek.

In de reeks lessen wordt er zowel curatief als preventief gewerkt op bekken(bodem)-, nek, schouder en rugklachten.

Je leert hoe je je lichaam het beste laat herstellen en hoe je zonder, maar ook met je baby aan je eigen conditie kunt werken en je spieren weer sterker kan maken. Je kunt je inschrijven voor 3 lessen van een uur en je mag starten vanaf 6 weken na de bevalling. Minimaal 5 personen en maximaal 10 personen. De les geeft uiteraard ook een moment van delen van ervaringen als kersverse moeders.

In de lessen komen aan bod

Oefeningen ter verbetering van de balans tussen buik- en rugspieren.

Oefeningen ter verbetering van de kracht en coördinatie van de spieren rondom het bekken, specifieke aandacht voor de bekkenbodemspieren.

Oefeningen ter verbetering van de houding en de daarbij functionele spierketens.

Het beweegprogramma zal gegeven worden onder professionele begeleiding van een paramedische oefen- en bekkentherapeut, Pien Bongers. (Oefentherapeut Cesar*)

Kosten euro 36 voor 3 lessen

  • · De methode oefentherapie Mensendieck-Cesar was een inspiratiebron voor Joseph Pilates, de grondlegger van de Pilatestraining.

Lesgever Pien Bongers, oefentherapeut, https://www.linkedin.com/in/pien-bongers-b0747864/

Eerste les 13-03-2019 10:00
Laatste les 27-03-2019 11:00
Start inschrijvingen 17-01-2019
Vrije plaatsen 6
Einde inschrijvingen 12-03-2019
Individuele prijs 36,00 €
Locatie ECK de Kraamvogel
EHBO bij  kinderen jonger dan 3 jaar

Dringende eerste hulpverlening is soms ook bij baby’s noodzakelijk. Bij baby’s is dat anders dan bij volwassenen. Hoe pak je dat aan? Hoe pak je dat aan?  Hoe reageer je als je kindje valt en het bewustzijn verliest? Hoe grijp je in, als het dreigt te stikken wanneer het zich verslikt of als bijvoorbeeld een snoepje de luchtweg belemmert? En wat doe je als het niet meer normaal ademt? Wat is onschuldig, wat is ernstig? Wanneer zoek je meteen hulp? Bel je de hulpdiensten, de kinderarts of de huisarts? Wat doe je intussen?Tijdens deze workshop leer je dat.

een initiatief van Partena in samenwerking met ECK De Kraamvogel en Alert.  Inschrijven kan via :

https://www.alert-opleidingen.be/opleiding/25/levensreddend-handelen-bij-babys-en-kinderen/?loc=389 


Eerste les 19-03-2019 18:30
Laatste les 19-03-2019 21:30
Start inschrijvingen 17-01-2019
Vrije plaatsen 10
Einde inschrijvingen 18-03-2019
Individuele prijs 27,00 €
Locatie ECK de Kraamvogel
Info wasbare luiers

Ontdek alles over het gebruik van wasbare luiers! Welke soorten zijn er? Hoe gebruik je ze? Tijdens de workshop krijg je praktische info om een persoonlijke keuze te maken op maat van jou levensstijl. Een samenwerking van de Kraamvogel en Klein Spook. Inschrijven kan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  

Eerste les 19-03-2019 20:00
Laatste les 19-03-2019 22:00
Start inschrijvingen 17-01-2019
Individuele prijs Gratis
Locatie ECK de Kraamvogel
MOM bijeenkomst

Ben je (net) mama geworden en komen de 4 muren van je huis op je af?
Wees dan welkom om samen met andere kersverse mama's het pril moederschap in al zijn facetten te omarmen.

Deze momenten zijn bedoeld ter ondersteuning, als rustmoment, ter inspiratie en om je te verbinden met je kindje en met andere mama's.
Ook al is dit geen cursus of workshop: je leert veel bij over wie je bent als mama, wat je belangrijk vindt, welke keuzes je wilt maken of nog te maken hebt, enz. Zo kan je als moeder krachtig in het leven staan met alles wat er op je afkomt.

Als erkend postpartum consulente begeleid ik je in dit verdiepend avontuur op weg naar bezield moederschap. www.juliek.be 

 

Eerste les 20-03-2019 9:00
Laatste les 20-03-2019 11:30
Start inschrijvingen 07-02-2019
Einde inschrijvingen 20-03-2019
Individuele prijs 25,00 €
Locatie ECK de Kraamvogel