Borstvoeding is de meest natuurlijke manier om je kindje te voeden. Borstvoeding geven heeft tal van voordelen voor je kindje en jezelf. Denk je er over om borstvoeding te geven? Na het volgen van deze interactieve les wordt starten met borstvoeding een stuk makkelijker. 

In deze workshop krijg je een beeld van wat je mag verwachten als je thuis komt met je baby. Er wordt ingegaan over wat een baby eigenlijk verwacht van jou als moeder en vader, wat heeft hij/zij nodig, wat zijn basisbehoeften, hoe komt hechting tot stand, communicatie tussen moeder en baby. Tijdens deze interactieve les is het natuurlijk ook de bedoeling dat jouw vragen worden beantwoord, zodat je realistisch voorbereid de komst van je baby kan tegemoet zien.

Ontmoet je graag andere (toekomstige) ouders? Ben je geïnteresseerd in natuurlijk (op)voeden? Dan zijn je kindje en jij meer dan welkom op de MamaMeet van MamAditi.

Met deze drie lessen, close met je baby op de maat van de muziek, zet ik jullie in beweging door leuke eenvoudige danspasjes gecombineerd met pilates oefeningen.

Een uitstekende manier om na de geboorte van je kindje je lijf weer fit te krijgen. Zodat je genoeg energie hebt voor de verzorging van de kleine, je dagdagelijkse activiteiten, evt. hervatten van je job en misschien wel een volgende zwangerschap in de toekomst.

Naast het dansplezier zal hierbij het aanleren van een correcte houding veel aandacht krijgen. Belangrijk voor dans maar ook voor het dragen van je baby die steeds zwaarder wordt.

Voor de baby’s, ontspanning, lichamelijk contact en kennismaking met beweging op muziek.

In de reeks lessen wordt er zowel curatief als preventief gewerkt op bekken(bodem)-, nek, schouder en rugklachten.

Een heerlijk moment samen met je baby voor baby’s vanaf 6 weken.
Voor moeders, vaders en hun baby.

Rustgevende, ontspannende liefdevolle aanraking.

Ontdek alles over het gebruik van wasbare luiers! Welke soorten zijn er? Hoe gebruik je ze? Tijdens de workshop krijg je praktische info om een persoonlijke keuze te maken op maat van jou levensstijl. 

Een samenwerking van de Kraamvogel en Klein Spook. Inschrijven kan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Tijdens de weekend-yogalessen staat de beleving van de zwangerschap en bevalling centraal. Je leert je bewust te ontspannen, stil te staan bij je zwangerschap, om te gaan met pijn, je leert aangepaste ademhalings-en ontspanningsoefeningen, je leert hoe je je weeën kan opvangen, je maakt contact met je ongeboren baby. De oefeningen zetten je op weg om bewust en vol zelfvertrouwen deze periode te beleven. Er wordt zo objectief en neutraal mogelijk informatie gegeven, die rekening houdt met jouw vragen en verwachtingen. Voorkennis van yoga is niet nodig. Tijdens de reeks is er een partnerles en komt een Kraamvogel-medewerker op bezoek om je te informeren over de vroedvrouw, kraamzorg. Er is ruim de mogelijkheid om vragen te stellen zodat je zelf een bewuste keuze kan maken..

Ontmoet je graag andere (toekomstige) ouders? Ben je geïnteresseerd in natuurlijk (op)voeden? Dan zijn je kindje en jij meer dan welkom op de MamaMeet van MamAditi.

Wil je graag aan je fysieke conditie blijven werken tijdens je zwangerschap, dan vormen Pilates-oefeningen een uitstekende combinatie op het gebied van spierkracht, coördinatie, lenigheid en ontspanning.

Met deze specifieke training wordt er zowel curatief als preventief gewerkt op zwangerschapsgerelateerde bekken- en rugklachten. De juiste opbouw van de houding staat bij de oefeningen centraal, maar is zeker ook toepasbaar in de dagelijkse houdingen en bewegingen, thuis en op je werk.