Mindful Bevallen met je partner

Mindful Bevallen met je partner

De voorbereiding op een normale en actieve bevalling staat centraal in deze workshop. Je krijgt een inleiding tot het verloop van de bevalling en veilige zwangerschapsyogaoefeningen die de arbeid en het baren bevorderen.  Tevens leer je andere technieken (zoals ademhaling, mindfulness, massage) die je helpen om met de intensiteit van de weeën om te gaan en op je vrouwelijk kracht te vertrouwen. Op die manier kun je je bevalling op een meer ontspannen, natuurlijke en bewuste manier beleven. Al doende ervaar je de weldaad van de oefeningen.
 
Deze workshop is een uitstekende praktische aanvulling op je prenatale voorbereiding bij de vroedvrouw of gynaecoloog.
 
Het scheppen van nieuw leven is iets wat je met twee doet; in verwachting zijn en geboorte geven ook. Je partner speelt hierin een onmisbare rol. Daarom is deze workshop samen met je partner. Je partner leer hoe hij je concreet kan ondersteunen tijdens de bevalling. Zo kunnen jullie samen van deze bijzondere ervaring genieten.
 
Praktisch: Geen voorkennis van yoga of mindfulness vereist. Je draagt beiden best loszittende kledij.
 
Na je inschrijving ontvang je een bevestigingsmailtje met daarin de praktische informatie. Niet ontvangen? Check je spamfolder!

Workshop info

Eerste les 30-03-2019 13:30
Laatste les 30-03-2019 17:30
Start inschrijvingen 01-02-2019
Vrije plaatsen 3
Einde inschrijvingen 29-03-2019
Individuele prijs 39,00 €
Aantal bijeenkomsten 1
Locatie ECK de Kraamvogel