Pilates tijdens je zwangerschap

 Wil je graag aan je fysieke conditie blijven werken tijdens je zwangerschap, dan vormen Pilates-oefeningen een uitstekende combinatie op het gebied van spierkracht, coördinatie, lenigheid en ontspanning.

Met deze specifieke training wordt er zowel curatief als preventief gewerkt op zwangerschapsgerelateerde bekken- en rugklachten. De juiste opbouw van de houding staat bij de oefeningen centraal, maar is zeker ook toepasbaar in de dagelijkse houdingen en bewegingen, thuis en op je werk.

 

Eerste les 04-10-2018 19:00
Laatste les 08-11-2018 20:15
Vrije plaatsen 10
Cut off date 03-10-2018
Individuele prijs 75,00 €
Aantal bijeenkomsten 5
Locatie
ECK de Kraamvogel
Geuzenstraat 6, 2000 Antwerpen, België
ECK de Kraamvogel
75,00 € 10
Babymassage

Een heerlijk moment samen met je baby voor baby’s vanaf 6 weken.
Voor moeders, vaders en hun baby.


Rustgevende, ontspannende liefdevolle aanraking.

Eerste les 12-10-2018 10:00
Laatste les 26-10-2018 11:00
Vrije plaatsen 10
Cut off date 11-10-2018
Individuele prijs 35,00 €
Aantal bijeenkomsten 3
Locatie
ECK de Kraamvogel
Geuzenstraat 6, 2000 Antwerpen, België
ECK de Kraamvogel
35,00 € 10
Welkom baby! Survivaltips voor de eerste weken...

In deze workshop krijg je een beeld van wat je mag verwachten als je thuis komt met je baby.
Er wordt ingegaan over wat een baby eigenlijk verwacht van jou als moeder en vader, wat heeft hij/zij nodig, wat zijn basisbehoeften, hoe komt hechting tot stand, communicatie tussen moeder en baby. Tijdens deze interactieve les is het natuurlijk ook de bedoeling dat jouw vragen worden beantwoord, zodat je realistisch voorbereid de komst van je baby kan tegemoet zien.
interactieve les, partner meer dan welkom!

Eerste les 23-10-2018 19:00
Laatste les 23-10-2018 21:00
Vrije plaatsen 10
Cut off date 22-10-2018
Individuele prijs 20,00 €
Aantal bijeenkomsten 1
Locatie
ECK de Kraamvogel
Geuzenstraat 6, 2000 Antwerpen, België
ECK de Kraamvogel
20,00 € 10
EHBO bij  kinderen jonger dan 3 jaar

Dringende eerste hulpverlening is soms ook bij baby’s noodzakelijk. Bij baby’s is dat anders dan bij volwassenen. Hoe pak je dat aan? Hoe pak je dat aan?  Hoe reageer je als je kindje valt en het bewustzijn verliest? Hoe grijp je in, als het dreigt te stikken wanneer het zich verslikt of als bijvoorbeeld een snoepje de luchtweg belemmert? En wat doe je als het niet meer normaal ademt? Wat is onschuldig, wat is ernstig? Wanneer zoek je meteen hulp? Bel je de hulpdiensten, de kinderarts of de huisarts? Wat doe je intussen?Tijdens deze workshop leer je dat.

een initiatief van Partena in samenwerking met ECK De Kraamvogel en Alert.  Inschrijven kan via :

https://www.alert-opleidingen.be/opleiding/25/levensreddend-handelen-bij-babys-en-kinderen/?loc=389 


Eerste les 06-11-2018 19:00
Laatste les 06-11-2018 21:30
Vrije plaatsen 10
Cut off date 05-11-2018
Individuele prijs 27,00 €
Aantal bijeenkomsten 1
Locatie
ECK de Kraamvogel
Geuzenstraat 6, 2000 Antwerpen, België
ECK de Kraamvogel
27,00 € 10