Zomersessie: Mindful zwanger

Zomersessie: Mindful zwanger

Maak een tijd voor jezelf en ontdek de kracht van yoga en mindfulness tijdens je zwangerschap. Yoga helpt je beter in je vel te voelen, wakkert je vitaliteit aan en vermindert zwangerschapskwaaltjes. Tijdens deze workshop krijg je een inleiding tot veilige zwangerschapsyogaoefeningen en laagdrempelige mindfulness. Zeker in deze uitdagende coronatijden, helpen ademhalings-en ontspanningstechnieken om de stress, pijn en angst die een zwangerschap met zich mee kan brengen te verlichten.

Voor de workshop heb je een yogamat en/of stoel en/of kussen nodig. Voorkennis is in ieder geval niet nodig.

Na je inschrijving ontvang je een bevestigingsmailtje met daarin de praktische informatie. Niet ontvangen? Check je spamfolder!

Workshop info

Eerste les 18-07-2020 10:00
Laatste les 18-07-2020 12:00
Vrije plaatsen 21
Einde inschrijvingen 17-07-2020 13:00
Prijs Gratis
Aantal bijeenkomsten 1