19 februari 2016. Ik neem deze foto van een prachtige zonsopgang over een mistige wei terwijl ik onderweg ben naar het werk en post deze op mijn sociale media. Wat niemand weet, maar wat wel mijn kleine geheimpje is, is dat jij onderweg bent. Onverwachts. Na bijna 10 jaar van hoop, wanhoop, geluk en intens verdriet. 

inge 2

Een moeilijke en gecompliceerde zwangerschap later lig je in mijn armen. Ons groot wonder. Zo bijzonder. 

Lees meer: Onderweg
0
0
0
s2sdefault

In De Kraamvogel recenseren we vaak boeken die ons door de uitgevers worden aangeboden. Maar af en toe springt er ook eentje in het oog dat we onmiddellijk willen kopen. Zo ook met dit prachtboek: Het boek van het Leven – over bolle buiken, bonenbaby’s en kraamfeesten. Het werd geschreven door Floortje Zwigtman en geïllustreerd door Sassafras De Bruyn. 

leven

Het is geschreven als een kinderboek, maar iedereen gaat er van genieten! Als je de cover nog maar ziet, weet je al dat het een leuk boek zal zijn. En als je dan pagina’s begint om te slaan, begin je spontaan te lachen met de leuke illustraties. 

Lees meer: Het boek van het Leven - over bolle buiken, bonenbaby’s en kraamfeesten 
0
0
0
s2sdefault

In ons Kraamvogel-team zijn we enthousiast over de Deep Democracy-methode. Van ons team van 6, hebben er 5 minstens Level I gevolgd. Deep Democracy heeft een grote positieve invloed op onze onderlinge samenwerking, heeft ons methodieken aangereikt om met groepen te werken en heeft ons (vaak ook op persoonlijk vlak) al heel wat inzichten gebracht.

 Toen ikzelf Level I volgde, als tweede van ons team, was ik eigenlijk niet helemaal in topgezondheid. Dat maakte dat mijn aandacht er soms niet volledig bij was. Toch was ik enthousiast, en maakte ik meteen gebruik van een aantal aangereikte methodes. Andere bleven dan weer wat vager. Eén van deze onderwerpen die me niet meteen helemaal duidelijk waren, was de ‘roltheorie’. Kort samengevat komt de ‘roltheorie’ hierop neer (geciteerd van op deze website

Lees meer: Rollen en katten
0
0
0
s2sdefault

Omdat de Ramadan afgelopen maandag is gestart, delen we dit heerlijk familierecept van Fatiha.  Harira is een lekkere maaltijdsoep, die gegeten wordt tijdens de Iftar.  

ED6C99BF E2D1 454C ACE6 3FC505C821CE
Benodigdheden:
• 3 – 4 stengels selder (fijngesneden in blokjes)
• 1 fijngesneden uitje
• 3 – 4 eetlepels koriander
• 2 – 3 eetlepels peterselie
• 300 gram fijn gepureerde tomaten
• Linzen
• Geweekte en ontvelde kikkererwten
• 1 – 2 koffielepeltjes zout
• ½ koffielepel gember
• ½ koffielepel komijn
• Snuifje saffraan
• Snuifje kaneel
• 1 groentebouillon
• 50 gram vermicelli
• 2 – 3 maïzena (gemengd in een beetje water)
• Water
• Klein beetje olie
 Optioneel: 1 wortel fijngesneden in blokjes
 Optioneel: ± 300 gram rundvlees (in blokjes gesneden), kan ook prima zonder vlees

Lees meer: Kraamkost receptje Harira
0
0
0
s2sdefault

Omdat wij nieuwsgierig en open van geest zijn, interviewde Saskia onze collega Fatiha, die zoals elk jaar meedoet aan de Ramadan.

Wat betekent de Ramadan in het algemeen en specifiek voor jou?
Ramadan staat voor familie, samen zijn. Het is een heel fijne periode met veel samenhorigheid. Als je de vasten breekt, met Iftar, weet je dat iedereen zit te eten. Dat is een speciaal gevoel.
Ramadan staat ook voor vergeving en bezinning. Je begint eraan met een zuiver hart en een zuivere geest.
In deze periode sta je ook extra stil bij mensen die het moeilijker hebben. Het hongergevoel dat je ervaart, doet je meer beseffen wat mensen moeten voelen die altijd honger hebben… Je doet dan ook iets extra voor deze mensen: bij de Iftar kan je eten delen, je kan ook geld schenken aan gezinnen waarvan je weet dat ze’t nodig hebben, of je kan geld aan de moskee schenken.

Lees meer: ’Ramadan staat voor familie, samen zijn, samenhorigheid, vergeving en bezinning’
0
0
0
s2sdefault