DE KRAAMVOGEL

... voor zorgverleners

Expertise Perinatale Zorg

Vier redenen waarom borstvoeding als seks is

Bij het lezen van zo’n titel werden we wel heel nieuwsgierig. Jullie ook? We vertaalden graag de tekst van Julia Jones die je hier op haar website vindt.

borstvoeding.jpg

Als postnatale doula zie ik keer op keer vrouwen die willen borstvoeden, overladen worden met taakgeoriënteerde, wiskundige en rationale oplossingen. De moeders krijgen foto’s te zien van correct aanleggen, lezen boeken vol met tegenstrijdige info en bekijken video’s over slikken en zuigen. Het wordt hen aangeraden om op speciale diëten te gaan, hun baby te wegen, melk te kolven op specifieke momenten, milliliters melk te meten en aantal voedingen en natte luiers te tellen…

Het lijkt mij dat hoe meer we weten over borstvoeding, hoe moeilijker het is om écht borstvoeding te geven.

copyright De Kraamvogel

Als zwanger worden niet zo evident is als het lijkt: de 3 O’s!

Een gastblog van Viki Peeters, één van de lesgevers voor de nieuwe reeks "Zwanger worden, niet zo simpel als het lijkt. Omgaan met stress bij een nog onvervulde kinderwens"

Als zwanger worden niet zo evident is als het lijkt, komt daar heel wat emotionele stress bij kijken. Meestal gaat het niet om de ‘gezonde’ variant. De hevige, maar korte adrenalinekick waarvan je achteraf denkt: “Wouw”. Nee, meestal krijg je te maken met de andere variant. De chronische stress, die bijna permanent ergens op de achtergrond zeurt. Die onrust in je hoofd geeft. Herkenbaar voor jou, dat soort stress bij je nog onvervulde kinderwens?
Die stress kan verschillende triggers hebben. Opgekropt verdriet dat je niet kwijt kan. Moeilijke keuzes die voorliggen, knopen die je niet doorgehakt krijgt. De tijdsdruk die je voelt als je biologische klok al luid tikt. Je familie, vrienden en collega’s die niet altijd reageren zoals jij het zou willen. De stiekeme angst voor een volgende zwangerschapsaankondiging in je omgeving. De praktische combinatie van vruchtbaarheidsbehandelingen met de rest van je leven…
Maar het zijn vaak vooral ‘de 3 O’s’ die het je héél lastig kunnen maken:
1. Onplanbaar: Terwijl je je leventje aardig lijkt te kunnen plannen- je loopbaan, de aankoop van een huis, je vrije tijd, reizen,…- bots je op iets dat niet zo eenvoudig te plannen lijkt dan gedacht: een kind krijgen. Wanneer zal het…?, Hoe lang nog…?,… Wachten blijkt plots een grote uitdaging te zijn.

Hoe is je lichaam er nu écht aan toe na de zwangerschap?

We lazen in het weekblad Knack een artikel over je lichaam na de zwangerschap, en besloten meteen het hier voor jullie samen te vatten. Want ook wij in De Kraamvogel krijgen heel wat vragen en opmerkingen over het vrouwenlijf na de bevalling. En we zijn helemaal gewonnen voor open en eerlijk. Zodat je weet wat je kan verwachten, je je niet abnormaal voelt én op tijd hulp vraagt.

bodyAlexander Krivitskiy

Eerst en vooral: ontzwangeren duurt écht minstens 9 maanden. En bijna alle prille mama’s maken zich zorgen over hun veranderde lichaam. Ze vragen zich af: is dit wel normaal? Gaat het ooit nog weg? Komt het nog wel goed?

Daarom, voor al deze mama’s: een overzicht in 10 punten!

Van in de buik naar uit de buik

Heb je je ooit al afgevraagd wat een baby allemaal ervaart als die nog in mama’s buik woont? En hoe het moet zijn nadat-ie geboren is?
Wij wel :-) .

We gebruiken deze vergelijking vaak in onze vormingen voor toekomstige en prille ouders. Als je weet wat een baby’tje ervaarde toen hij of zij nog lekker ronddobberde in z’n veilige omgeving in moeders’ schoot, geeft dit je ook een paar ideetjes hoe je hem of haar kan troosten bij onrust.

black mom holding baby
Maker: FatCamera - Bronvermelding: Getty Images

Voor je verder leest: sta er eens even bij stil. Als je zwanger bent, leg je handen even op je buik. Als je zwangere partner in de buurt is, leg je handen even op haar buik. En als je nu niet meer of nog niet zwanger bent: probeer het je in te beelden. Wat zou de baby voelen? Zien? Horen? Proeven of ruiken ze eigenlijk al?

Tien dingen die vrouwen moeten weten over inleiden van bevalling

In de moderne westerse cultuur hebben de meeste vrouwen al over inleiding van bevalling (inductie) gehoord voordat ze zwanger zijn. Dat het vaak wordt voorgesteld wanneer men denkt dat het veiliger is voor de baby om geboren te worden dan nog langer in de baarmoeder te blijven. En veel vrouwen weten dat heel vaak wordt gedaan als de baby 'over tijd' is.  Of ook wanneer de vrouw ouder is dan gemiddeld, als haar vliezen voortijdig zijn gebroken of als ze een gezondheidsprobleem of aandoening heeft die inleiding van bevalling noodzakelijk maakt.

inductie

 

 

 

Logo gezond zwanger worden

 

 

 De Kraamvogel is één van de

 Vlaamse Expertisecentra Kraamzorg ,

een partnerorganisatie van Kind & Gezin.

Kind en gezin

 

  

de kraamvogel

 

 

 

Hier kan je borstvoeding geven!

  Meer info op www.wegwijsborstvoeding.beborstvoeding

Op www.kraamvogel.be gebruiken wij cookies om jouw ervaring op onze website te verbeteren. We gebruiken ook analytische cookies voor onze bezoekersstatistieken. Als je doorklikt ga je akkoord met het plaatsen van de cookies.