ECK Blogt!

Geboorteplannen of jouw wensen bij de geboorte van je kindje: een thema zijn waar we dagelijks mee bezig zijn ;-). Zwangerschap, geboorte en kraamtijd zijn een bijzonder spannend moment in een mensenleven. Het is belangrijk om weten dat je als (toekomstige) mama inspraak hebt in het hele gebeuren: Het is jouw lichaam, jouw baby, jouw bevalling. Hoe kan je jouw wensen bundelen en kenbaar maken? Enter: “het geboorteplan”.
Wanneer je een geboorteplan opmaakt, sta je van tevoren met je partner even heel bewust stil bij alle keuzemogelijkheden die jullie hebben. En dat zijn er heel wat! Wil je je laten begeleiden door je huisarts, de vroedvrouw, de gynaecoloog of een combinatie van verschillende zorgverleners? Waar zou je graag bevallen? Welke zaken vind je belangrijk tijdens de arbeid: een betrokken partner? Rustgevende muziek? Gedempte lichten? In welke houding wil je bevallen? Wil je zelf je kindje aannemen? Wil je natuurlijke pijnstilling of de optie van een epidurale verdoving? Wie mag de navelstreng doorknippen? …

Kiezen is niet altijd gemakkelijk. Als je zwanger bent, word je vaak overspoeld door (soms tegenstrijdige) informatie, welbedoelde adviezen en sappige geboorteverhalen van de buurvrouw. We geven je graag de tip om beroep te doen op een vroedvrouw. Zij wijst je de weg en informeert je over al je opties. Betrek hierbij je partner. Zo kunnen jullie samen als koppel een geïnformeerde keuze maken. Er bestaat niet zoiets als dé juiste keuze. Probeer dicht bij jezelf te blijven en durf vooral te kiezen voor datgene waar je je goed bij voelt, datgene waarvan jij denkt: Yes! Zó wil ik het.

Tijdens de zwangerschapsperiode gaat er een nieuwe wereld voor jullie open. Een wereld doorspekt met thema’s en begrippen die vaak als Chinees in je oren klinken. Durf door te vragen wanneer je iets niet begrijpt. Voor gynaecologen en vroedvrouwen zijn woorden als ‘uterus’, ‘symfyse’ en ‘meconium’ dagelijkse kost. Vraag verduidelijking wanneer nodig.
Het geboorteplan is meteen een mooie leidraad voor alle zorgverleners die op jullie pad komen tijdens zwangerschap, arbeid en bevalling. Geboorte is een natuurlijk proces. En moeder natuur laat zich niet voorspellen. Het kan zijn dat in the heat of the moment er afgeweken wordt van je geboorteplan – bijvoorbeeld omwille van dringende medische redenen. Sta dus ook even stil bij een plan B en C. Wat wil je écht niet, en vooral wat heb je nodig om toch mee te kunnen gaan.

‘Beslissen met B.R.A.I.N.S.’ kan je hierbij helpen. Stel je bij alle beslissingen die jij belangrijk vindt de volgende vragen:
- Wat zijn de Beweegredenen
- Wat zijn de Risico’s?
- Wat zijn de Alternatieven
- Wat vind Ik er zelf van?
- Wat gebeurt er als we Niets doen?
- Ik wil hier bij Stilstaan
Je kan dit model toepassen bij al je beslissingen tijdens de zwangerschap, bevalling, geboorte en kraamtijd. Doe je een NIPT-test ? Wil je graag borst- of flesvoeding geven? Wens je een volledige ziekenhuisverblijf of wil je poliklinisch bevallen? Droom je van een thuisbevalling? Wat met verdoving? Wil je kraamzorg? 
Het is belangrijk om het geboorteplan voor de bevalling te bespreken met je vroedvrouw of gynaecoloog. Doe dit liefst samen met je partner in het ganse proces: het is net op momenten dat het anders loopt, dat je partner (of vertrouwenspersoon) jouw spreekbuis kan zijn voor tijdens arbeid en bevalling.
Heb je nog vragen na het lezen van de blog? Spring gerust binnen in het geboortecentrum. Wil je je ook goed voorbereiden op het komend ouderschap? Spring eens binnen of volg ons op de sociale media.

Allereerst: ik vind de titel, of beter de ondertitel, misleidend. Ook de tekst op de achterflap deed me een andere inhoud vermoeden dan wat ik las toen ik het boek opensloeg. Vanuit ECK De Kraamvogel werken we o.a. met sociaal kwetsbare zwangeren, prille moeders en gezinnen. Daarom wou ik dit boek graag lezen. Maar uiteindelijk blijkt het alleen te gaan over mensen met psychische problemen, en dit is niet de doelgroep waar wij vaak mee in aanraking komen. En als dit zo is, dan sturen we door want we hebben daar onvoldoende expertise in.

Ik heb het boek toch uitgelezen. Het is duidelijk en aangenaam geschreven, en het gaf mijn nieuwsgierige aard een inkijk in het werken met mensen met psychische problematieken. Boeiend!

Prikkel Proof Plan:  Zo breng je baby’s van 0 tot 5 maanden die veel huilen tot rust

Huilen en baby’s, het gaat een beetje hand in hand. Maar wat als je het gevoel hebt dat je baby zo veel huilt dat je je zorgen maakt en je niet meer kunt genieten van het prille ouderschap… . Met het Prikkel Proof Plan (PPP) ontwikkelde auteur Kim Vervuurt een handleiding voor ouders en verzorgers van baby’s die overmatig huilen en moeilijk kunnen ontspannen.

Alvorens het PPP wordt voorgesteld, legt het boekje uit ‘hoe de baby in elkaar zit’ en waarom baby’s huilen. Hier ligt echter vnl. de nadruk op darmen en krampjes, spugen en baby’s die zó frequent huilen dat ze opgenomen worden in de polikliniek. Ik vind weinig terug over ‘het normale’ en mis informatie over het nut van huilen vanuit biologisch standpunt, de natuurlijke behoefte aan veiligheid en nabijheid, het belang van responsief sensitief ouderschap tijdens de 1001 kritieke dagen. 

Het is wereld doula week.

Als je “doula” opzoekt krijg je volgende omschrijving: “Een doula wordt ook wel zwangerschaps- en geboortecoach genoemd. Het woord doula komt uit het oud-Grieks en betekent ‘dienende vrouw’. Ze is een kundige, ervaren vrouw die, aanvullend op de medische zorg, praktische en emotionele steun biedt bij de geboorte van je kindje. Ze creëert...'

Ze creeërt… De zin wordt niet afgemaakt en in De  Kraamvogel gingen we op zoek naar onze invulling.

We vinden het in De  Kraamvogel belangrijk dat gezinnen alle informatie hebben om een weloverwogen, geïnformeerde keuze te maken in functie van hun hele gezin omtrent de zwangerschap en geboorte. Tegelijk merken we dat we niet allemaal even makkelijk los komen van het oordelende met name als het om de doula's in het Vlaamse perinataal werkveld gaat. Vroedvrouwen en kraamverzorgenden zijn per definitie ook doula’s toch!

Hoog tijd dus om in ons team aan de slag te gaan met één van de tools die Deep Democracy ons aanreikt: pijlen gooien. Waarom hebben we doula’s nodig en waarom vinden we dat we best zonder kunnen? Nadat we samen afspraken maakten rond wat we daarvoor nodig hadden,  gingen we aan de slag. Zeggen wat er gezegd moet worden is de opdracht! Daarna stonden we stil bij wat ons raakte.