Deze keer een recensie voor onze collega’s: vroedvrouwen die prenatale infosessies willen geven.

Onderzoekers (en vroedvrouw-lectoren) aan KdG Abby, Najua en Maëlle deden de afgelopen jaren onderzoek naar wat ouders echt willen horen tijdens prenatale infosessies, waar ze nu écht nood aan hebben. Ze plozen de literatuur uit en bevroegen heel wat zwangere koppels. De belangrijkste bevindingen vatten ze samen in deze inspiratiegids voor het begeleiden van prenatale educatiesessies.

Het is een overzichtelijk boekje geworden, dat samen met een aantal steekkaarten en een poster in een mapje is gestoken zodat je gemakkelijk alles bij elkaar houdt.In het boek lees je in de inleiding een aantal basics: o.a. waar moet je rekening mee houden bij de educatie van volwassenen en wat moet je weten over groepsdynamische processen. Maar ook heel praktisch: wat is een optimale groepsgrootte, hoe bevorder je een groepsgesprek, hoe richt je de ruimte in,…

"Ik wist perfect hoe ik het zou aanpakken ... tot ik moeder werd"

 Dit eerlijk zinnetje pronk op de cover van het boek. En dat het de lading dekt. In dit dolkomische boek beschrijft auteur Elle De Leeuw, ondertussen mama van twee kinderen, impressies uit haar leven als moeder.

Het boek is opgedeeld in 23 korte hoofdstukken, waarin Elle op een sappige manier een bepaalt thema, recht uit het leven bespreekt. "Een app gebruiken om te timer wanneer je vruchtbaar bent?", "De bevalling in gang proberen zetten?", "Een zo goed als onbestaand seksleven zodra de baby er is?" - Bij mij zou het niet waar zijn!

Mama’s die het ziekenhuis 6u na hun bevalling moesten verlaten, die terugkeerden naar een krot of naar de straat met de baby in hun armen, zonder enige nazorg… 10 jaar geleden bereikten zo’n berichten ons regelmatig. Samen met collega’s van andere organisaties dachten we na wat we konden doen, hoe we konden helpen.

We keken naar wat Aquarelle betekent in Brussel, en pasten dit model toe op de Antwerpse situatie: Origine was geboren!

Nog steeds bieden we vanuit De Kraamvogel Originezorg aan. Origine zorgt voor vroedvrouwenzorg aan huis na de bevalling bij moeders zonder wettig verblijf, die in armoede leven en geen mutualiteit, verzekering of waarborg hebben waardoor ze alle kosten zelf moeten dragen.

We werken samen met een fantastisch team van eerstelijnsvroedvrouwen, die deze prille mama’s en hun baby thuis gaan opvolgen na de bevalling.

Tijdens mijn vakantie sprong ik binnen op het werk en daar lag dit boekje onverwachts op me lag te wachten. Fijne verrassing! Het oogt heel mooi, het is een klein boekje met een mooi design, ook binnenin. Het eerste dat opvalt als je doorbladert, is dat het doorspekt is met tekeningetjes, quotes, invulbladen, recepten,… Het ziet er heel uitnodigend uit.

Inhoudelijk gaat het over de kraamtijd, de eerste 40 dagen na de bevalling. En deze keer draait alles om de mama, en niet zo zeer om de baby. In heel wat culturen wordt in deze periode vlak na de bevalling voor de nieuwe moeder gezorgd. Bij ons is dat niet zo de gewoonte waardoor veel prille mama’s te snel weer te veel hooi op hun vork nemen. Dit komt hun lichamelijk herstel én ook hun mentaal welbevinden niet altijd ten goede. Marjan pleit er in dit boekje dan ook voor om deze periode in ere te herstellen en zo de kersverse mama (en papa, meemama,…) tijd te gunnen om zich in de nieuwe rol te nestelen.

 Het is zover, je hebt het gedaan! Je bent bevallen en dat stadium is nu voorbij. Op naar het volgende hoofdstuk: ontzwangeren. En dat is een proces, waar jij het liefst in sneltreinvaart doorheen vliegt. Hoezo ik moet mijn zwangerschapsjeans weer aan? Ik ben toch niet meer zwanger!

Voor veel vrouwen is het volgende scenario vrij herkenbaar: het moment dat jij na de bevalling, je nieuwe ik tegenkomt op de weegschaal of haar in je oude kleding probeert te krijgen. Die confrontatie met jouw lichaam gebeurt voor iedereen op een andere manier. De één geeft zichzelf al een “full bodyscan” in de spiegels van het ziekenhuis, en de ander raakt gefrustreerd wanneer ze voor de zoveelste keer “niets leuks” vindt om aan te trekken thuis. Lijkt jou dit allemaal een tikkeltje overdreven? Gefeliciteerd, dan behoor jij tot de gelukkigen!

Desiree Fortin

Voor de meeste pas bevallen vrouwen is het “postpartum lichaam” namelijk een pijnpunt en misschien zelfs een van dé grootste uitdagingen tijdens de kraamtijd. Dus hoe ga je daarmee om?